4 интересни рецепти с риба, които да опитате за Никулден
06 Декември 2025
7 ползи от канелата - любимата коледна подправка
03 Декември 2025Канелата е не просто ароматна подправка, която придава уют на топлите напитки и сладкиши през зимата – тя е истинска природна съкровищница, пълна с полезни вещества. Известна от хиляди години заради своите лечебни свойства, канелата намира приложение какт
Прочети
Зимни супергерои: 8 полезни свойства на мандарините
02 Декември 2025Мандарините! Малките, слънчеви топчета, които пристигат в зимния сезон с ярки оранжеви цветове и неповторим аромат. Те са като малки дарове от тропическите земи, които ни напомнят, че зимата може да бъде свежа и пълна с прекрасни вкусове. ...
Прочети
Вкусно и полезно: 7 храни, които да хапваме през декември
01 Декември 2025Декември е месец на празници, уют и топлина, но също така и време на по-ниски температури и по-кратки дни. Затова изборът на подходящи храни е важен както за поддържане на здравето, така и за създаване на по-добро настроение. Консумирането на сезонни прод
Прочети
Хапка рай: Полезните свойства на райската ябълка
30 Ноември 2025Ако плодовете бяха супергерои, райската ябълка щеше да носи оранжев плащ и да се казва „Капитан Витамин“! Със своя сладък вкус, кадифена текстура и купища здравословни ползи, този ярък плод е истинска звезда в света на здравословното хранене. Някога смята
Прочети
Пухкаво вълшебство: 3 ароматни рецепти за канелени рулца
29 Ноември 2025Канелените рулца – ароматното вълшебство, което превръща всеки дом в уютна пекарна. Със своите пухкави слоеве, наситен аромат на канела и сладост, която носи удоволствие, тези печива са истинско кулинарно съвършенство. Вариациите на класическите рулца са
Прочети
Зелени или много добре узрели - кои банани е добре да ядем и защо?
28 Ноември 2025Бананите са любими на всички — лесни за ядене, вкусни и хранителни. Но знаете ли, че нивото на зрялост на банана влияе на хранителните му качества? Според диетолози, различните етапи на зрялост са подходящи за различни здравословни цели, ситуации и х...
Прочети
3 рецепти за вкусни есенни разядки с цвекло
28 Ноември 2025Есента е сезонът на богатите вкусове и топлите цветове – а нищо не улеснява атмосферата на уютен есенен ден като ароматни и питателни разядки. Цвеклото е не само красиво на вид с наситения си червено-лилав цвят, но и изключително полезно – богато на витам
Прочети
Модерен прочит: Три нетрадиционни рецепти за сарми
27 Ноември 2025Сармите са едно от любимите традиционни ястия в българската кухня, които обикновено свързваме със зимните празници и уютните семейни вечери. Макар че най-често ги приготвяме с кисело зеле, кайма и ориз, има множество варианти, които пренасят това ястие в
Прочети
Вкусът на една епоха: Кои са били любимите ястия на княз Борис I
25 Ноември 2025В историята на България княз Борис I (ок. 852 – 889 г.) заема изключително важно място – не само като държавник, приел християнството и поставил основите на Златния век на българската култура, но и като обединител на народ, култура и кухня. Епохата му бел
Прочети
Бобът - зимното богатство с десетки ползи за здравето
24 Ноември 2025Бобът е една от най-старите и най-ценни храни в традиционната кулинария. Присъства в трапезата на почти всички култури и с основание — той е изключително хранителен, достъпен и идеален за студените зимни месеци.
Прочети
Да си оближеш пръстите: ето как да „поправите“ десерта на Рейчъл с яйчен крем и говеждо!
22 Ноември 2025Помните ли епизода на „Приятели“ “The One Where Ross Got High”, в който Рейчъл решава да приготви култовия си десерт за Деня на благодарността? Накрая рецептата се оказа уникална комбинация от яйчен крем, сладко и… говеждо. ...
Прочети
Бабите ни са знаели: това зимно ястие е супер мощно и пълно с витамини!
21 Ноември 2025В днешно време често търсим „суперхрани“ в магазини, био щандове и модерни рецепти. Но истината е, че нашите баби отдавна са открили зимното ястие, което е не само вкусно и засищащо, но и истинска витаминозна бомба. ...
Прочети
4 апетитни рецепти за топли есенни сандвичи
20 Ноември 2025С настъпването на есента идват и студените вечери, когато няма нищо по-приятно от един топъл, ароматен сандвич. Те са бързи, вкусни и идеални за закуска, обяд или следобедно похапване. Ето четири идеи за есенни сандвичи, които ще стоплят както душата, так
Прочети
8 богати на цинк храни, които са истински щит за имунитета през грипния сезон
18 Ноември 2025Веднага след като листата станат златисти и ароматът на печени чушки изпълни въздуха, настъпва друг, по-малко добре дошъл сезон. Характеризиращ се с розови носове, дразнещо гърло и безкрайно посягане към кърпички, сезонът на болестите е досаден всяка годи
Прочети