Ключът към дълголетието е… бързото ходене
15 Август 2025Твърде заети сте, за да ходите на фитнес? Не се притеснявайте - можете да останете здрави, като включите поне 15 минути бързо ходене в ежедневието си, сочи ново изследване.
ПрочетиНовини за здраве
Показани 10 резултати от общо 17
11 храни за поддържане на енергията и здравето на мозъка
11 Август 2025Невъзможно е да имате добре балансирано хранене, без да включите храни, богати на витамин Б12. Водоразтворимият витамин играе жизненоважна роля в нервната функция, образуването на кръвни клетки, метаболизма, производството на ДНК и много други функции, от
Прочети
Естествен източник на колаген: Как да си направите костен бульон, който подмладява кожата
11 Август 2025Колагенът е суперзвездата на здравата и млада кожа, но знаехте ли, че най-добрият начин да си го набавите е… от бульон? Да, точно така! Костният бульон е истински еликсир за кожата, който подхранва и подмладява от вътре навън. ...
Прочети
Признаци, че страдаме от липса на витамин B12 - какво трябва да знае всяка жена
23 Юли 2025Витамин B12 често остава на заден план, когато говорим за красота и здраве, но той е жизненоважен за женското тяло — особено за жените в активна възраст, бременните или тези, които спазват специални режими като вегетарианство или веганство. Той подпомага
Прочети
SOS! Какво да правим при слънчево изгаряне
20 Юли 2025Колкото и да си обещаваме „тази година няма да изгоря“, истината е… всички сме го правили. Една дрямка на плажа, пропуснат SPF или вятър, който лъже колко е силно слънцето — и ето те с червени рамене, щипеща кожа и вътрешен глас, който крещи: „Защо, защо?
Прочети
Публикуваха шокиращ доклад за здравето на крал Чарлз
16 Юни 2025„The Telegraph“ публикува доста шокиращ доклад относно здравословното състояние на крал Чарлз. Монархът се бори с рак повече от година, а подробности за здравето му досега се пазеха в пълна тайна. Въпреки това, според медията се водят разговори, че „той м
Прочети
Дерматолог споделя скритите ползи на минералната вода за здравето на ноктите
11 Юни 2025Здравето на ноктите често остава в сянката на естетичния маникюр, а всъщност дава ценна информация за общото състояние на организма. Сухите, чупливи и нацепени нокти невинаги са просто козметичен проблем – те може да сигнализират за дефицит на важни минер
Прочети
Методът 3-2-1 за идеална фигура: работи ли наистина?
06 Юни 2025Социалните медии обичат тенденциите в тренировките. Не можем да разгадаем защо, но включете число в името и гледайте как тренировката става вайръл!
Прочети
Майли Сайръс разкри подробности за „плашещ“ и „болезнен“ здравословен проблем
27 Май 2025Майли Сайръс се е сблъскала с болезнен здравословен проблем, докато е била водеща на “Miley’s New Year’s Eve Party” заедно с Доли Партън по повод настъпването на 2023-та година. ...
Прочети
Свежо, по-свежо, краставица! 5 ползи за здравето от любимия зеленчук
08 Април 2025Напоследък любимият ни свеж зеленчук получава доста време в ефир, благодарение на човек на име Логан в TikTok. Логан, който натрупва милиони гледания на видеоклиповете си за салата от краставици, не само събра лоялни последователи в TikTok, но и направи „
Прочети