Есента носи уют и красиви цветове, но често идват и мрачни дни, спад в енергията и т.нар. „сезонна тъга“. Добрата новина? Храната може да бъде твой естествен съюзник в борбата с лошото настроение.
Ето 5 есенни супергероя, които ще повишат тонуса ти и ще се погрижат за доброто ти настроение и женско здраве:
5 есенни храни, които действат като естествен антидепресант
Прочети още
Виж всички
Нар – червеното съкровище на есента с невероятни ползи за здравето 10 Октомври 2025
Щастие в чиния: 12 храни, които носят добро настроение 08 Октомври 2025
С аромат на есен: Рецепта за любимото Pumpkin Spice Latte 07 Октомври 2025
Какво ще се случи с тялото ни, ако хапваме мед и канела всеки ден 06 Октомври 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Цитат на деня 11 Октомври 2025
На днешната дата, 11 октомври. Рождениците днес 11 Октомври 2025
Свързани статии
Нар – червеното съкровище на есента с невероятни ползи за здравето
10 Октомври 2025Нарът, наричан още „плодът на живота“, е не само изключително вкусен, но и богат на хранителни вещества, които допринасят за здравето и дълголетието. В продължение на хилядолетия този плод е бил символ на плодородие, сила и изцеление в различни култури.
Прочети
Виктория Бекъм говори открито за хранителното си разстройство: "Не съм докосвала шоколад от 90-те"
09 Октомври 2025Виктория Бекъм споделя нови подробности за своя „изключително нездравословен“ хранителен проблем от миналото, който я накарал да „загуби всякаква връзка с реалността“ след разпадането на Spice Girls през 2000 г. ...
Прочети
Какво ще се случи с тялото ни, ако хапваме мед и канела всеки ден
06 Октомври 2025Комбинацията от мед и канела е популярна както в народната медицина, така и в съвременните диетични практики. Тези два природни продукта се смятат за мощни природни „суперсъставки“ заради своите антиоксидантни, противовъзпалителни и имуностимулиращи свойс...
Прочети
Черното злато за жените: Ето какво прави една лъжица черен сусам на ден
26 Септември 2025Черният сусам от векове е ценен не само като подправка, но и като мощен източник на хранителни вещества. В традиционната китайска и аюрведична медицина той се счита за „еликсир на младостта“ и особено за жените играе важна роля в поддържането на здравето,
Прочети
Генетичната мистерия: кое дава на жените суперсила, която мъжете никога няма да имат
17 Септември 2025Мъжете се хвалят със сила, скорост и мускули. Но жените носят в себе си нещо, което науката нарича истинска биологична суперсила. Тайната е скрита в една буква – Х. ...
Прочети
Яжте по шепа грозде на ден и вижте какво ще се случи с тялото ви
09 Септември 2025Малките лъскави зърна грозде неслучайно са почитани още от древни времена – от трапезите на фараоните в Египет до легендите за бог Дионис. Днес те са достъпни за всеки от нас, но често ги възприемаме просто като вкусен плод или част от десерт. Истината е,
Прочети
Лош герой ли е кофеинът? Или защо не е задължително кафето да е вредно за здравето
04 Септември 2025Повечето хора започват сутринта си с чаша кафе. Или по-точно, чаша кофеин. Някои хора дори изпиват втора или трета чаша, след като часовникът удари обяд, за да им даде сили за останалата част от деня. Но между глътките може би се чудите: вреден ли е кофеи
Прочети
Няма въведени кометари.