Агнешкото месо често се свързва с празничната трапеза – печено с картофи, дроб сърма и традиционни подправки. Но защо да не го погледнем с нови очи? Агнешкото има нежен вкус и аромат, който се съчетава чудесно с разнообразие от кухни – от Близкия изток до Азия. Ако търсиш нещо различно, но все така вкусно за Гергьоведен или пък за друг повод, тези три рецепти ще те изненадат приятно:
Агнешко къри със сладък картоф и кокосово мляко - Вдъхновение от индийска и тайландска кухня

Необходими продукти:
500 г агнешко бутче, нарязано на хапки
1 сладък картоф, обелен и нарязан на кубчета
1 глава лук
2 скилидки чесън
1 с.л. къри паста (или прах)
400 мл кокосово мляко
1 ч.л. джинджифил (пресен или на прах)
Сол, черен пипер, свеж кориандър
Приготвяне: Задуши лука и чесъна в малко мазнина до златисто. Добави агнешкото, подправките и кърито и запържи за няколко минути. Сложи сладкия картоф, кокосовото мляко и малко вода. Остави да къкри около 40 минути или докато месото омекне. Поднеси с ориз басмати и поръсено със свеж кориандър.
Агнешки кюфтенца с мента и кисело мляко в питка - Вдъхновение от средиземноморска улична храна

Необходими продукти:
400 г смляно агнешко месо
1 скилидка чесън, настъргана
1 шепа ситно нарязана мента
1 ч.л. кимион
Сол и черен пипер
Гръцко кисело мляко
Плоски хлябчета (пита или лаваш)
Нарязана краставица, домат, червен лук
Приготвяне: Смеси агнешкото с подправките и ментата. Оформи малки кюфтенца и ги изпържи или изпечи на скара до златисто. Поднеси ги в питка с кисело мляко, свежи зеленчуци и малко лимонов сок. Получава се свежо, ароматно и засищащо ястие!
Агнешко с киноа, печени зеленчуци и нар - Вдъхновение от модерната здравословна кухня и ориенталкския вкус

Необходими продукти:
300 г агнешко филе (или остатъци от печено месо)
1 ч.ч. сварена киноа
1 тиквичка, нарязана
1 червена чушка
1 морков
Зърна от 1/2 нар
Зехтин, сол, черен пипер
Лимонов сок, магданоз
Приготвяне: Изпечи зеленчуците на фурна с малко зехтин. Нарежи агнешкото на тънки ленти и го запечи или използвай студено. Смеси всичко с киноата, овкуси с лимонов сок и подправки. Добави нар и поръси с магданоз. Лека и ефектна салата с балансиран вкус.
Прочети още
Виж всички
5 бързи рецепти с презрели банани 15 Август 2025

Никога не белете кората на ябълките – ето защо 14 Август 2025

5 полезни храни, които могат да предизвикат пъпки и акне 13 Август 2025

Коментари
Още от мрежата
Виж всички



Свързани статии

5 бързи рецепти с презрели банани
15 Август 2025Всички сме попадали в ситуацията, в която да купим банани, които уж ще изядем навреме, но изведнъж по плота се появяват кафяви, меки плодове.
Прочети
Героят, който заслужава повече внимание в чинията ви: 6 начина да включите кефир в менюто си
12 Август 2025С настоящата фиксация върху здравето на червата, богатият на пробиотици кефир се превърна в нещо като феномен в TikTok. Ако вече сте в крак с тенденцията, може би обичате да го смесвате в смути или да го използвате като основа за зърнени храни или плодове
Прочети
Три вкусни рецепти за здравословни картофи на фурна
07 Август 2025Картофите често са несправедливо подценявани в здравословното хранене – а истината е, че приготвени по правилния начин, те могат да бъдат вкусни, засищащи и напълно съвместими със здравословен начин на живот. Забрави за пърженето – тук ще ти предложим три
Прочети
Лято в чиния: Четири рецепти за традиционни български летни ястия
30 Юли 2025Когато градините се пълнят с пресни зеленчуци, българската кухня разцъфтява с пъстри, ароматни и леко пикантни ястия, които носят усещане за ваканция. Ето няколко изпитани рецепти, които събират на масата лятната градина в цялата ѝ вкусна слава: ...
Прочети
3 бързи и здравословни летни салати за горещите дни
23 Юли 2025Когато жегата става непоносима, последното нещо, което ни се иска, е да стоим дълго в кухнята. Затова салатите са най-добрият приятел на лятото — свежи, цветни, готови за 10 минути и супер полезни. Ето три идеи, с които ще се нахраниш вкусно, леко и без и
Прочети
5 бързи идеи за здравословна закуска без захар
13 Юли 2025За оптимално здраве, Американската сърдечна асоциация (American Heart Association Trusted Source) препоръчва да се консумират не повече от 9 чаени лъжички захар на ден за мъжете и не повече от 6 чаени лъжички за жените. Но повечето от нас приемат (поне) д
Прочети
5 рецепти, които да опитате, когато не ви се готви
12 Юли 2025В някои дни мисълта за готвене просто ви се струва твърде много. Независимо дали нямате много време или енергия, или просто искате да опростите нещата, пълноценното хранене, без да включвате котлона, все още е възможно.
Прочети
Няма въведени кометари.