Ябълките са сред най-популярните и здравословни плодове в света. Те са богати на витамини, минерали и фибри, които подпомагат доброто здраве и поддържането на имунната система. Въпреки това много хора имат навика да белят ябълките преди консумация, но това всъщност може да намали ползите от този плод значително. Ето защо никога не трябва да белите кората на ябълките:
Никога не белете кората на ябълките – ето защо
Прочети още
Виж всички
5 бързи рецепти с презрели банани 15 Август 2025
5 полезни храни, които могат да предизвикат пъпки и акне 13 Август 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Руският президент посети Чукотка на връщане от Аляска 16 Август 2025
Свързани статии
Сладка доматена приказка или защо всички сме обсебени от доматите това лято
15 Август 2025Лятото е в разгара си, а с него и една неустоима мания – доматите! Тези сочни, червени красавци не просто красят чиниите ни, а буквално завладяват всичко около нас. От салатата до гардероба и дори домашния декор – изглежда, че никой не може да устои на сл
Прочети
Естествен източник на колаген: Как да си направите костен бульон, който подмладява кожата
11 Август 2025Колагенът е суперзвездата на здравата и млада кожа, но знаехте ли, че най-добрият начин да си го набавите е… от бульон? Да, точно така! Костният бульон е истински еликсир за кожата, който подхранва и подмладява от вътре навън. ...
Прочети
5 неочаквани трика с вазелин - от козметика до спешни ситуации
05 Август 2025Ах, вазелинът! Стои си забравен в шкафчето в банята, а всъщност е мини-магия за красота и спешни ситуации. Ето пет неочаквани начина да го използваш и да впечатлиш всяка приятелка с хитрите си трикове: ...
Прочети
Ползите от динята – 6 причини да ѝ се насладите това лято
03 Август 2025Динята безспорно е една от най-любимите летни плодове – сочна, сладка и невероятно освежаваща. Освен че утолява жаждата в горещините, тя носи редица ползи за здравето. ...
Прочети
Истина или лъжа: полезно ли е да мием лицето си със студена вода?
02 Август 2025Ежедневното миене на лицето е грижа за кожата от голямо значение - и за здравето, и за красотата ви. Това премахва замърсяванията като прах и бактерии, оставяйки кожата чиста и освежена.
Прочети
Пъпеш или диня: кой плод е по-полезен?
25 Юли 2025Лятото чука на вратата, а с него идва и сезонът на най-освежаващите плодове - сочната диня и сладкият пъпеш. И двата плода са любими на малки и големи, перфектни за горещите дни и идеални за хапване на плажа или вкъщи под сянката. Но кой е по-полезен...
Прочети
Пъпешът - витаминозна бомба срещу жегата и стреса
22 Юли 2025Лято е и няма нищо по-освежаващо от резен студен, сочен пъпеш. Освен че е истинска наслада за небцето, този ароматен плод е пълен с витамини и минерали, които носят куп ползи за здравето. Ако досега сте гледали на пъпеша просто като на сладък десерт, е вр
Прочети
Няма въведени кометари.