Всеки ден търсим нови начини да се погрижим за външния си вид – от козметика до здравословни навици. Но знаете ли, че красотата започва отвътре? Това, което слагаме в чинията си, има огромно значение за нашата кожа, коса и нокти. Правилната храна може да ни помогне да изглеждаме по-здрави, по-свежи и по-красиви.
Ето 6 храни, които ще ви направят не само по-здрави, но и по-красиви:
6 храни, които ни правят по-красиви
Прочети още
Виж всички
Учени съветват: Спрете да ядете доматите и краставиците така! 11 Октомври 2025
5 изкусителни есенни рецепти с тиква 11 Октомври 2025
Нар – червеното съкровище на есента с невероятни ползи за здравето 10 Октомври 2025
Щастие в чиния: 12 храни, които носят добро настроение 08 Октомври 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
„Монахът войн“ на Макрон се готви за бюджетна битка 11 Октомври 2025
Свързани статии
Истина или лъжа: полезно ли е да мием лицето си със студена вода?
02 Август 2025Ежедневното миене на лицето е грижа за кожата от голямо значение - и за здравето, и за красотата ви. Това премахва замърсяванията като прах и бактерии, оставяйки кожата чиста и освежена.
Прочети
Вкусен хороскоп: Хранителните навици на всяка зодия
16 Юли 2025Всеки има своите странности, когато става дума за храна — един не може без десерт, друг живее на салати, трети тайно нощем хрупа чипс пред хладилника. И макар да не вярваме, че звездите решават дали ще си поръчаш пица или ще си готвиш био киноа, понякога
Прочети
5 лесни summer hacks за тяло и коса - как да си плажна богиня без усилие
15 Юли 2025Лятото не е време за излишни драми с коса, кожа и разтичащ се грим - а за солени коси, бронзови крака и безгрижни залези. Ето 5 супер лесни трика, с които ще изглеждаш като плажна богиня, без да губиш часове пред огледалото: ...
Прочети
Една нация под властта на протеина
11 Юни 2025Сигурно и ти си забелязал колко често напоследък се говори за протеин — като че ли всеки трети пост в социалните мрежи е за него, а по магазините изведнъж има хиляди продукти, които се рекламират като „високопротеинови“. Но какво всъщност е толкова важно
Прочети
Съветите на Петър Дънов: Какво трябва да ядем през всеки ден от седмицата
22 Май 2025Учението на Петър Дънов – духовният водач и създател на Бялото братство – обхваща не само морални и философски истини, но и практически насоки за хармоничен живот. Един от ключовите му принципи е връзката между човека и природата, включително начинът, по
Прочети
Булка от ада: Меган Маркъл вдигнала такъв скандал на сватбените си готвачи, че се наложило кралица Елизабет да се намеси
22 Май 2025Меган Маркъл „вдигнала скандал“ на един от кетъринг служителите за сватбата си толкова сериозно, че се наложило кралица Елизабет II да се намеси, твърди кралският биограф Кейти Никол. ...
Прочети
5 зловещи тайни за красота на императриците, от които ще ви побият тръпки
22 Май 2025Историята пази много любопитни, а понякога и ужасяващи тайни за това как жените в миналото са се грижили за красотата си. Когато си императрица – символ на съвършенство, власт и изящество – натискът да изглеждаш безупречно е огромен. Но някои от методите,
Прочети
Няма въведени кометари.